다시 시작하는 1마일 달리기
대략 3년동안
단 한번도 운동다운 운동을 안했더니
정말 체력이 똥이 되었다.
그래서 1마일 달리기로 기초 체력도 쌓을 겸
가볍게 시작해보았는데
왠걸
달리는데 폐는 아프고, 눈 앞은 하얘지고…
아무튼 매일 야무지게 달려보자!!
by. nappingRabbit
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