[CYCLING] 자전거 타기 #002 오늘은 6단계로 10km 타기. 강도를 왔다갔다 하는거 보다는 처음부터 끝까지 일정한 강도로 달렸다. 역시나 다 달리고 나니 땀이 비오듯 났다. by. nappingRabbit CHALLENGER/WORK OUT 2022.05.24
[CYCLING] 자전거 타기 #001 집에 있던 자전거를 팔고 난 뒤 딱히 운동이라는 것을 하지 않는 것 같아서 오늘부터 실내 자전거로 운동을 해보려고 한다. ‘이게 얼마나 운동이 되겠어?’ 싶었는데 왠걸 생각보다 운동이 많이 되는 듯 해 매일매일 타보려고 한다. by. nappingRabbit CHALLENGER/WORK OUT 2022.05.24
